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ヴィゴラ英会話名古屋/マンツーマン英会話スクール名古屋
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いつまでも「老いない脳」をつくる
昨日購入して読んだ本。

いつまでも「老いない脳」をつくる10の生活習慣  石浦章一著 

この本は、オススメです。


私は80歳以上は生きる予定(希望)でいますし、

80歳の時も元気で健康でいたい、と思います。

では、そのためには、今をどのように生活するとよいか?

が詳しく書かれています。


酸素と好奇心、大事です。


いつも健康でいられるように!

ありがとうございます。

英会話名古屋ヴィゴラ
by vigorenglish | 2009-07-07 12:10 | 私的なこと(2011まで)
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